朝5時55分「コツコツ作業会」zoomオンライン

やろうと思って
時が過ぎる…を
卒業しよう！

朝5:55スタート！

一緒にコツコツ習慣

参加費
無料

〈女子限定〉コツコツ作業会

名古屋は11月に入っても
温かい日が続き

街中ではまだまだ
紅葉やイチョウが緑色です

立冬が過ぎ
北海道は雪が降っていますが

この地にいつ冬が来るのか(笑)

そして気づけば、11月

この季節は
１年の中でも「整える」ことに
最適な“陰”の時期です

ビジネスも人生も
大きく花開くためには

「土づくり」

が大切

コツコツと自分を磨く時間こそ
次のステージへの準備期間です

🌺女子限定の朝活🌺
「コツコツ作業会」

一人では続かないことも
仲間となら続けられる

一緒に
“2026年へつながる自分づくり”
をしていきましょう

コツコツ作業会実行委員
小西さと子

注)：朝活の時間は
ノーメークの普段着でいます

美しさに関しては
あまり期待しないでお越しください
(笑)

メッセージに関しては
きっと学びになると思います☺

ZOOM IDはこちら

ずっと同じIDです

12月31日まで開催！
期間限定です

〈朝5時55分～7時00分〉

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87009263
600?pwd=x8tiCIzxXeflabww5TgAbKVfYRVyFB.1

ミーティング ID: 870 0926 3600
パスコード: 004765

朝5時45分頃からオープンしています
(多分)

※寝過ごす場合もあります(笑)
その時は、自習でお願いいたします

※寝てるかも？と思った時は
そっとしておいてもらっても良いし
何なら電話で起こしてください📞

※もしくは、夫のタカさん経由で
連絡をいただけると無事起きます

お休みの日

出張のため

下記日程はお休みとなります

11月11日(火)
12月8日(月)
12月20日(土)

他の日は、毎日開催しています

コツコツ作業会とは？

４年前に行った

「コツコツ作業会」

たまに

「また、やらないの？」
「あの時があったから今があるの」

という声をいただいていました

…という事で

今年４月からまさかのですが
３カ月間行ったところ

いろんな化学変化が起きました✨

なので
また開催いたします

年末の12月31日まで

「期間限定」です

✅参加できる日のみでOK♪
✅途中参加、途中退室OK♪

「参加費は無料」

どなたでもOKです
(女性限定)

こんなお悩みありませんか？

やろうと思っても
後回しにしてしまう
1人だと集中できず
ついスマホで寄り道をしている
まとまった時間が取れず
いつも中途半端
上手く回っていない
三日坊主
生活習慣を変えたい
最近起きれない
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

特　徴

私自身、昔は早起きが苦手でした

でも今は大体5時くらいに起きて
自分時間を生かしています

何より

・効率がいい
・朝の方がやっぱり集中できる
・作業が進む

という点からです

今回は誰ととか関係なく
垣根なく一緒に朝活をする人を
募集します

・仲間と
・短時間で

効率よく進めていきませんか❓

作業会の流れ

STEP 1

朝5:55 | Zoomに集合

簡単な挨拶

STEP 2

各自作業タイム

静かに集中して作業

STEP 3

朝7:00｜終了

スッキリ1日のスタートへ！

STEP 3

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

作業例

SNS投稿やブログを書く
読書や資格の勉強をする
仕事のタスク整理
瞑想やヨガの時間
制作課題や楽器の練習
断捨離や掃除、草むしり
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

参加するメリット

・いつか
・明日はきっと…

と思ってる人向けです

朝の時間を
有効活用しましょう

✅ 仲間がいるから継続しやすい 👭
✅ 1日のスタートがスッキリする 💡

やるかやらないかは
自分次第

「継続は力なり」

朝の積み重ねが
あなたにとって大きな成果になります

何故、女子だけなのか？

ノーメイク
メガネ
髪がぼさぼさ
ジャージ

でも参加できるようにしています

そこを気にせず
作業をすることを優先していきましょう

詳細

▶︎参加費	無料
▶︎開催方法	zoomオンライン
▶︎時　間	12月31日(水)まで開催朝5時55分～7時00分 (参加できる日のみでOK)
▶︎必要なもの	作業できる環境、やる気🔥
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

よくある質問

Q

毎日出れませんが大丈夫ですか？

A

はい、自由にご活用ください
参加の日は自分で決めて下さいね
ZOOM IDは１カ月同じです
Q

顔出しは必要ですか？

A

自由です
音声はミュートでOK🎧
服装もジャージや部屋着でOK👕
私も朝ですのでノーメイクに眼鏡で過ごすことが多いのでご了承ください
(無理すると続きませんので(笑))
Q

どんな作業をしてもいいですか？

A

はい、大丈夫です
自分のやりたいことに集中する時間になります
Q

途中参加・退出は可能ですか？

A

もちろんです
家の用事や仕事、出勤などバラバラですので、ご無理ないようにご参加ください
(途中の場合、私も集中していることも多くチャットの挨拶に気づかない場合もあります。その点はご了承くださいませ)
Q

離席して、断捨離をしていてもいいですか？

A

はい、やりたい事を進めてください
Q

ZOOMでの集合写真は撮りますか？

A

作業会になりますので一切ありません
お互いにそこは配慮し合いましょう☺
Q

土日も行っていますか？

A

はい、土日祝も開催しています
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

参加特典

参加の方と繋がることが出来る

ちょっと良い話も聞ける

ナビゲーター

朝の習慣があなたの未来を変える

「やろうと思っていたのに…」

そんな気持ちのまま
時間だけが過ぎていませんか？

１日たったの１時間
朝の時間を有効に使うことで

習慣が変わり
気持ちが変わり
未来が変わるかもしれません。

大切なのは
最初の一歩を踏み出すこと

１人だと続かないことも
仲間がいればきっと頑張れるはず

朝の静かな時間に
コツコツ積み重ねる習慣を
一緒に作りましょう！

✅ 朝時間をもっと有効活用したい
✅ 後回しグセをなくしたい
✅ 集中できる時間を確保したい

そんな方にぴったりの時間です✨

「継続は力なり」

朝の積み重ねが
あなたにとって大きな成果になります

新しい習慣を一緒に始めましょう！
あなたの参加を心からお待ちしています😊

コツコツ作業会実行委員
ナビゲーター
小西聡子(さとこ)